餅食べるとトイレに行かなくなるのはなぜ？尿意が抑まるの？

餅を食べるとトイレに行かなくなるのはなぜか？
餅を食べた後はなんだか尿意がないという経験があるかたいると思います。
そこでこの記事では、餅を食べるとトイレにいかなくなるのはなぜなのか。
餅以外にはあるのかなどについて紹介しています。
気になる方は見てみて下さい。

餅食べるとトイレの回数が減るのはなぜ？

餅を食べるとトイレに行く回数が減る原因は
餅の原料である炭水化物が体内でグリコーゲンの原料となり、
そのグリコーゲンが体内の水分子と結びつき
体内に蓄えられるからだそうです。
そのため、体外に出る水分が少なくなり、尿意がなくトイレに行く
回数が減るとのこと。

なんだか難しい感じですが、ざっくり言うと餅と水が結びつき
体内でとどまる的な感じですね。

糖質1グラムあたり3グラムの水分を保持するみたいで切り餅1個の糖質は約26グラム。
尿の平均量は300～400ml。餅を4～5個食べるとトイレ1回分の水分保持が可能と考えられます。

長い映画の前に餅食うといいよ　トイレほんと行かなくなる　これはロードオブザリング（3時間48分）の時に映画オタクたちが共有していた知識らしいよ

— 神崎りあ (@riiariaria0225) March 8, 2021

「長時間の映画鑑賞前に餅を食べると尿意が抑えられる」という言説を信じて、上映前に桔梗屋の信玄餅最中をムシャァ…と食べてから臨んだのですが
4時間以上の鑑賞でも膀胱は無事でした。
餅すごー

— よんばち (@mkw48_az) October 22, 2022

知る人ぞ知る、裏技的なことみたいですね。
映画はもちろん、長時間トイレに行けなさそうなときは
是非、餅をゲットしておくと良いですね。
２～３時間は大丈夫そうな感じですね。

餅以外でトイレを抑える食べ物はある？

餅って言っても、そうそうどこでも手に入る感じのものでもないし
すぐ食べられるものでもないじゃないですか。
そこで餅以外に尿意を抑える食べ物はあるのか紹介します。

映画の定番ポップコーンにもその作用があるというのも是非知られて欲しい。わたしは毎回ポップコーン食べます。飲み物も飲みますが劇場が寒かったりしなければ大丈夫です。普段は頻尿。

— くまだもの。(あっきー)真島吾朗沼 (@kuma_bear0202) March 9, 2021

シンエヴァンゲリオンのトイレ問題、11年間マーベル映画トイレ問題と戦ってきた俺からすると『コーラとポップコーン』がマジに尿意を抑えてくれるから、古の知恵であるコーラとポップコーンで戦え。あと餅を食っておけ。

— 蛙田アメコ🐸11/11『あすなろ荘の明日ごはん』発売 (@amecokaeruda) March 8, 2021

映画館でほぼ間違いなく売られてるポップコーン。
まさか尿意を抑えるとはですね。
考えてみるとチュロスやらホットドックやらと炭水化物が結構売られてますね。

とりあえず、糖質とっておけってことですね（笑）

トイレに糖質ってことで
ぴったりな商品がありました！
その名も「トイレ最中」

大蔵餅ってとこが販売してますが、なんかめちゃ人気で
売り切れ・・・
気になる方は見てみてください。
＞＞大蔵餅

楽天ならふるさと納税でありましたが。

【ふるさと納税】トイレの最中(8個入り) 価格：10,000円（税込、送料無料) (2023/4/26時点) 楽天で購入

でも映画見てるときに、どうしてもトイレに行きたくなるときありますよね。
友人とかと行ったときに「トイレ行ってくる」とは周りに人もいたりで、ちょっと気まずい・・・
そんなときに使える、トイレに行くのに別の言い方があるの知っておくと知ってましたか？
参考にしてみて下さい。
＞＞トイレに行くを別の言い方にすると何になる

取らない方がよいもの

逆にこれは取るとダメなやつも紹介します。

シン・エヴァの上映時間が長すぎて「餅を食べると良い」「ポップコーンを食べると尿意を抑えられる」などの対応策が拡散されてるが、古より伝わるコミケを生き延びた先人たちが残した警告文

「綾鷹は飲むな」

はマジで有効打だからみんなも映画前に綾鷹を選ばないようにな！飛ぶぞ！

— 丸山カネキリカ(冬コミとなコス1日目)／ヤマダ(🐈) (@Kirika_ma_cos) March 9, 2021

綾鷹っていうよりは、お茶かと思いますね（笑）
あとコーヒーとかもダメですね。
お茶、コーヒーは利尿作用があるのでトイレに長時間行けなさそうな
時は控えた方が良いですね。
その他オレンジなどの柑橘系のジュース、炭酸飲料も注意です。

その他尿意を抑える方法

その他の方法としてツボが手軽でしれっと出来ると思うので
こちらの動画を参考にしてみて下さい。
１：１０あたりから見るとよいです。

まとめ

餅を食べるとトイレに行かなくなるのはなぜか？そんなことについて
理由とその他の尿意を抑える食べ物、方法の紹介でした。
いざというときの為に、知っておいて損はないことかと思います。
長時間トイレに行けなさそうな時は是非、試してみて下さい。