自炊がめんどくさい。
栄養バランスの偏りが心配。
一人暮らしだと仕事で帰ってきて、他にもやることが多い中で
食事の用意をするのは結構大変ですよね。
そこでこの記事では
おかずの宅配をしてくれる一人暮らし向けのメニューで安い物を紹介しています。
食事の用意を楽したい、栄養バランスは心がけたい。
そんな方は参考にしてみて下さい。
一人暮らしの方向けの安い宅配弁当
一人暮らし向けで安い宅配弁当の中でおすすめを３つご紹介します。
私個人では最初に紹介するヨシケイがおすすめです。
１食の金額も安く、送料無料なので、とてもリーズナブルです。
ヨシケイのシンプルミール
栄養士考案の和・洋・中の豊富で、栄養バランスの良いおかずが
冷凍弁当で届くサービスです。
レンジで４分で食べられ、賞味期限は冷凍で３ヶ月。
3食セットで税込み1,050円、1食あたりの料金は350円となります。
送料無料で入会金・年会費もないので追加費用も一切かかりません。
対応エリアが限定されており、対象外地域があるのが残念なところです。
ヨシケイのシンプルミール公式サイト
＞＞ヨシケイのシンプルミール
ワタミの宅食
栄養士が設計した栄養バランスのとれたメニューで
主菜と副菜の組み合わせにより５パターンのメニューがあります。
1食あたりの料金は490円～680円。
５日間コース、７日間コースと欲しい日だけ届けてもらう
３パターンと選べます。
ご飯付のメニューはお届け当日午後10時までに食べないといけませんが
おかずのみのメニューは翌日午後3時までいけます。
夕飯として食べるのも良いですが次の日のランチとしても
いけるのが良いです。
ワタミの宅食公式サイト
ワタミの宅食
デイリーコープの舞菜
コープデリの宅配サービス、デイリーコープ。
管理栄養士がカロリーや塩分を管理し、栄養バランスを考えたメニューが届くサービスです。
・舞菜おかず
和洋中さまざまな料理、ジャンルを織り交ぜ、旬の素材を組み合わせたメニュー
1食あたり税込 652.32円
・舞菜御膳
野菜をしっかり取りたい方におすすめのメニュー
1食あたり税込税込 781.92円
・舞菜しっかりおかず
ボリュームたっぷりのおかずが届くメニュー
1食あたり税込税込 695.52円
冷蔵商品のため届いた当日の22時までに食べなければならず
週3日から利用になるので、違う物を食べたくなったときなんかは
少し不便さがあります。
デイリーコープ公式サイト
＞＞デイリーコープ
安い宅配弁当その他
安い宅配弁当でその他に目的別で選べたり特徴のある商品を
紹介します。
プチデリカ
10食１セットが１回で届くので何度も注文する手間がないのは便利です。
賞味期限も１年とあるので日持ちするのは良いです。
ただ、一人暮らしの冷蔵庫では保管が大変かなとは思います。
プチデリカ公式サイト
＞＞プチデリカ
タイヘイファミリーセット「宅配健康食」
食事療法をする方や食生活改善をする方にピッタリのヘルシーさ抜群の冷凍弁当です。
カロリーを抑えたい、糖質を制限したいなど目的別にメニューがあるので
食事内容を気にする方にはおすすめです。
タイヘイファミリーセット「宅配健康食」公式サイト
＞＞タイヘイファミリーセット「宅配健康食」
ナッシュ「nosh」
健康に配慮したメニューながらおいしいと評判のナッシュ。
料理だけでなくスイーツがあるのも特徴。
毎週、新メニューも出るので飽きにくいメニューです。
ナッシュ公式サイト
＞＞nosh
宅配弁当の選び方・注意点
宅配弁当を選ぶ際の選び方や注意点を紹介します。
値段に注意
カテゴリーで値段が違っていたり、定期か都度注文かなどで値段が変わってくる会社が多いです。
また、メニュー単体の料金が安くても送料を加えると総額としてA社よりB社が高いなども
あります。
値段に注意して選んでみて下さい。
温度帯に注意
冷凍で届くもの、チルドで届くものとがあります。
冷凍であれば長期保存がききますが、チルドであれば届いたその日のうちに
食べないといけないものがほとんどです。
自分の食事パターンや会社のスケジュールなどを考慮し、メニューの温度帯に
注意して選んでみて下さい。
不在時の受け取りができるか
仕事に出てると、どうしても荷物の受け取りって出来ないことが多いですよね。
宅専用の宅配ボックスを用意してるところが多くあるので、そういったところであれば
不在時でも帰ってきたら、すぐ食べられます。
不在時の受け取りの有無を確認してみて下さい。
急なキャンセルに対応してるか
仕事やプライベートで急に予定が入ることもあると思います。
そんな時に何日前までキャンセルが効くのかをチェックしとくと良いです。
選ぶポイントの１つとしてチェックしてみて下さい。
まとめ
おかずの宅配の中でも一人暮らし向けで安い物の紹介でした。
どの会社のサービスも栄養バランスに優れているものが多く
一人暮らしだと乱れがちな食生活も改善できると思います。
自分で用意して食べるよりも届けてくれて、レンジでチンするだけで
食べられるおかずが豊富にあります。
忙しい方は是非、簡単、楽に栄養バランスが取れた食事ができる
宅配弁当を利用してみてはいかがでしょうか。
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